Gases y colicos en bebes: alivio y remedios

Todos los bebes tienen gases; es una parte normal de la digestion. Pero cuando los gases causan molestia significativa, o cuando el llanto excesivo no parece tener causa identificable, los padres se preguntan si su bebe tiene colicos.

Gases normales ocurren cuando el aire queda atrapado en el sistema digestivo de tu bebe. Esto sucede al tragar aire durante la alimentacion, al llorar o simplemente como parte del proceso digestivo. Los gases normales causan molestia intermitente, pero tu bebe tiene periodos de calma y satisfaccion entre los episodios.

Colicos se definen tipicamente usando la "regla de los tres": llorar mas de 3 horas al dia, mas de 3 dias a la semana, durante mas de 3 semanas, en un bebe por lo demas sano. Los colicos afectan a un 10-25% de los bebes y tipicamente empiezan alrededor de las 2-3 semanas de edad, alcanzan su pico a las 6 semanas y se resuelven por los 3-4 meses.

La causa exacta de los colicos sigue sin conocerse, aunque las teorias incluyen un sistema digestivo inmaduro, sobreestimulacion, desequilibrio de la flora intestinal y temperamento. Lo que si se sabe es que los colicos son temporales y no causan dano a largo plazo a tu bebe.

Aunque no hay cura magica para los gases o los colicos, estas tecnicas pueden aliviar la molestia de tu bebe:

• Bicicleta con las piernas. Acuesta a tu bebe boca arriba y mueve suavemente sus piernas en movimiento de pedaleo. Esto ayuda a mover los gases a traves del sistema digestivo.
• Masaje abdominal. Con tus dedos, haz movimientos circulares suaves en el sentido de las agujas del reloj sobre la barriguita de tu bebe. Esto sigue el trayecto natural del intestino.
• Posicion boca abajo sobre el antebrazo. Sostiene a tu bebe boca abajo a lo largo de tu antebrazo con su cabeza cerca de tu codo. La presion suave sobre su barriga puede aliviar la molestia por gases.
• Eructar frecuentemente. Haz eructar a tu bebe despues de cada 60-90 ml si toma biberon, o al cambiar de pecho si amamantas. Los eructos frecuentes previenen la acumulacion de aire.
• Tiempo boca abajo. La presion suave sobre el abdomen durante el tiempo boca abajo puede ayudar a expulsar los gases.
• Bano tibio. El calor relaja los musculos abdominales y puede aliviar las molestias por gases.
• Ruido blanco y movimiento. Los sonidos ritmicos y el movimiento suave (mecer, pasear en el cochecito, un viaje en coche) pueden calmar a un bebe con colicos cuando nada mas funciona.

Registra los episodios de gases y llanto de tu bebe en Taika junto con las tomas y los cambios de panal. Esto puede ayudarte a detectar patrones y compartir informacion detallada con tu pediatra.

Aunque los gases y los colicos suelen ser benignos, consulta a tu pediatra si:

• El llanto se acompana de fiebre, vomitos o diarrea con sangre
• Tu bebe no esta ganando peso adecuadamente
• El llanto empeora en lugar de mejorar despues de las 6-8 semanas
• Tu bebe parece estar con dolor genuino (no solo irritabilidad)
• Rechaza las tomas consistentemente
• Tu instinto te dice que algo no esta bien

Tu pediatra puede evaluar causas subyacentes como reflujo, alergia a la proteina de la leche o intolerancia a la lactosa, y recomendar tratamientos especificos si es necesario.

Aviso: Este articulo es solo informativo y no sustituye el asesoramiento medico profesional. Consulta siempre a tu pediatra para orientacion especifica sobre la salud de tu bebe.