Entendiendo los brotes de crecimiento del bebe

Los brotes de crecimiento son periodos de crecimiento fisico particularmente rapido que ocurren a lo largo del primer ano de tu bebe y mas alla. Durante un brote, tu bebe puede ganar peso, crecer en longitud o experimentar un aumento notable en el perimetro cefalico en un periodo corto de tiempo, a veces en solo unos dias.

Aunque el crecimiento es un proceso continuo, no ocurre a un ritmo perfectamente constante. Los investigadores han descubierto que los bebes tienden a crecer a rachas en lugar de gradualmente, con periodos de crecimiento rapido intercalados con mesetas. Durante un brote de crecimiento, el cuerpo de tu bebe trabaja horas extras, lo que explica muchos de los cambios de comportamiento que los padres notan durante estos periodos.

Entender los brotes de crecimiento puede traer un tremendo alivio a los padres que son tomados por sorpresa por cambios repentinos en la alimentacion, el sueno y el humor de su bebe. Cuando sabes que los brotes son una parte normal del desarrollo, es mas facil sobrellevar los dias dificiles con paciencia y confianza.

Los brotes de crecimiento pueden ocurrir en cualquier momento, pero tienden a agruparse alrededor de ciertas edades durante el primer ano. Las ventanas de brotes de crecimiento mas comunmente reportadas incluyen:

• 7-10 dias: Uno de los primeros brotes a menudo coincide con el periodo de recuperacion del peso al nacer.
• 2-3 semanas: Justo cuando los padres empiezan a establecer una rutina, este brote puede desordenar las cosas.
• 4-6 semanas: Otro brote comun que puede sentirse especialmente intenso para las madres lactantes.
• 3 meses: Un brote bien documentado que a menudo coincide con mayor interaccion social.
• 4 meses: Este brote a veces se superpone con la regresion del sueno de los cuatro meses, creando un periodo particularmente desafiante.
• 6 meses: A menudo coincide con la introduccion de alimentos solidos.
• 9 meses: Un periodo de rapido crecimiento cerebral que acompana al aumento de movilidad.
• 12 meses: El ultimo gran brote del primer ano.

Estas lineas temporales son aproximadas. Tu bebe puede experimentar brotes en momentos ligeramente diferentes, y no todos los bebes tendran un brote notable en cada uno de estos puntos. La duracion de un brote tipicamente es de 2 a 3 dias, aunque algunos duran hasta una semana.

Los brotes de crecimiento pueden pillar a los padres por sorpresa porque a menudo cambian dramaticamente y de repente el comportamiento del bebe. Aqui tienes las senales mas comunes de que tu bebe puede estar pasando por un brote de crecimiento.

Aumento del hambre y tomas mas frecuentes. Esta es la senal mas caracteristica. Tu bebe puede querer comer mas a menudo, durante sesiones mas largas, o ambas cosas. Los bebes amamantados pueden parecer que maman constantemente, un comportamiento conocido como alimentacion en racimos. Los bebes de biberon pueden acabar sus biberones y parecer que siguen con hambre. Esta alimentacion aumentada proporciona las calorias y nutrientes extra que el cuerpo de tu bebe necesita para su rapido crecimiento.

Cambios en los patrones de sueno. Algunos bebes duermen mas durante los brotes de crecimiento, ya que la hormona del crecimiento se libera principalmente durante el sueno. Otros se vuelven mas inquietos y se despiertan con mas frecuencia, posiblemente por el aumento del hambre. Tambien puedes notar que tu bebe duerme siestas mas largas o parece mas somnoliento de lo habitual durante el dia.

Irritabilidad y mayor necesidad de contacto. Muchos bebes se vuelven mas irritables durante los brotes de crecimiento. Pueden estar mas quejosos de lo habitual, mas dificiles de calmar y querer que los carguen constantemente. Esto es temporal y probablemente refleja la incomodidad fisica y la conmocion del desarrollo que su cuerpo esta experimentando.

Aumento de la produccion de panales. Mas alimentacion naturalmente lleva a mas panales mojados y sucios. Esto es en realidad una senal tranquilizadora de que tu bebe esta comiendo lo suficiente durante el brote.

Lo mas importante que puedes hacer durante un brote de crecimiento es seguir las senales de hambre de tu bebe y alimentar a demanda, independientemente de si amamantas o das biberon.

Para las madres lactantes, los brotes pueden ser particularmente intensos. Tu bebe puede querer mamar cada hora o incluso con mas frecuencia. Aunque puede ser agotador, sirve un proposito importante. La lactancia frecuente le senala a tu cuerpo que aumente la produccion de leche para satisfacer las crecientes necesidades de tu bebe. En uno o dos dias de lactancia aumentada, tu produccion deberia ajustarse para satisfacer la mayor demanda. Resiste la tentacion de suplementar con formula durante este periodo a menos que te lo indique tu pediatra, ya que suplementar puede interferir con el ciclo de oferta y demanda.

Para las madres que dan biberon, los brotes significan ofrecer biberones adicionales o volumenes ligeramente mayores en cada toma. Vigila las senales de hambre como girar la cabeza y abrir la boca, succionar los punos e irritabilidad, y ofrece un biberon cada vez que tu bebe parezca hambriento. No fuerces a tu bebe a terminar un biberon, pero si ofrece mas cuando parezca interesado.

Durante un brote de crecimiento, es especialmente importante que las madres lactantes se cuiden a si mismas. Bebe mucha agua, come comidas y snacks nutritivos, y descansa siempre que sea posible. La alimentacion en racimos es fisicamente demandante, y mantenerte bien nutrida ayuda a mantener tu energia y tu produccion de leche.

Uno de los beneficios de registrar la alimentacion y el crecimiento de tu bebe con Taika es que los brotes de crecimiento se vuelven mucho mas faciles de identificar. Cuando registras las tomas, puedes ver de un vistazo cuando la frecuencia de alimentacion aumenta repentinamente. Al registrar tambien las medidas de crecimiento, a menudo puedes correlacionar esos periodos de alimentacion aumentada con crecimiento real.

Taika facilita el registro de medidas de peso, longitud y perimetro cefalico junto con los datos de alimentacion. Con el tiempo, construyes un panorama completo de los patrones de crecimiento de tu bebe. Esta informacion tambien es invaluable en las citas pediatricas, donde tu medico puede revisar la trayectoria de crecimiento de tu bebe y abordar cualquier pregunta o preocupacion.

Saber que los brotes de crecimiento son temporales y normales puede ayudarte a mantener la calma durante esos dias dificiles de alimentacion constante y humor irritable. La mayoria de los brotes se resuelven en unos pocos dias, y al otro lado, puedes notar que tu bebe ha superado su ropa o ha logrado una nueva habilidad de desarrollo.